EMDR

L' EMDR – "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" – est une thérapie de désensibilisation et de retraitement par des stimulations bilatérales alternées.

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Cette approche est reconnue en France pour la prise en charge du syndrome de stress post-traumatique par l'H.A.S depuis 2007 et l'O.M.S

 L'EMDR , permet de travailler les vécus traumatiques non              digérés. Lorsque l'on entend un bruit, notre corps sursaute,  nous ressentons une émotion : de la surprise, de la peur. Mais parfois le stimulus est trop important et les réactions sont alors  démesurées. Ce n'est pas l' événement qui crée le traumatisme, mais l'incapacité qu'a notre cerveau de traiter l'émotion

Le mouvement oculaire va permettre l'archivage  des informations douloureuses bloquées,  la mobilisation des ressources psychiques et la restauration de l’estime de soi.                      r                                                                             

Cette méthode a été développée en 1987 par Francine Shapiro, psychologue Américaine membre du Mental Research Institute de Palo Alto.