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​Développer notre créativité permet d'explorer autrement que par la pensée notre vécu et surtout notre ressenti. Les mots sont construits, et résultent de notre faculté d'analyse, de nos croyances et de notre environnement social ou familial. L'Art thérapie est un outil puissant, agréable, tant pour l'adulte que l'enfant.

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L'art échappe à tous nos mécanismes de défense et trouve le chemin pour s'exprimer, que ce soit par le dessin, la peinture, le collage,le chant ou la danse.  Notre cerveau droit est tellement inventif, si on lui laisse le temps de se mettre aux commandes nous pourrions être surpris. 

Le travail qui commence se fait alors dans l'émotion et passe par tout notre corps, contournant ainsi les résistances.

Quelque soit le sombre qui émerge, il est mis en lumière par notre production. Et la lumière efface l'ombre..

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J'entends souvent,et je l'ai dit moi-même bien des fois, " je ne sais pas dessiner"..

Vous savez tenir un crayon, vous savez tremper un pinceau dans la peinture, malaxer de la terre ? Vous savez tenir des ciseaux, bouger votre corps ou fredonner ? Vous avez tout ce qu'il faut!

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Et si l'ombre explosait dans la lumière, elle serait de l'ART

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